Millest aru saada, et keha tahab juua?Arvatakse, et inimese keskmine veevajadus on umbes 2 liitrit, aga tegelikult sõltub see iga inimese eripärast (soost, vanusest, füüsilisest koormusest, kehakaalust, energiavajadusest, kehalisest aktiivsusest. Väike kogus vett moodustub keha ainevahetuse käigus ja osa saadakse toiduga. Palju oleneb ka sellest, millises kliimas inimene elab. Nii palju kui keha kaotab vedelikku, peab ta asemele saama, tervise seisukohalt on oluline hoida keha veetase tasakaalus...
Loe edasi...
Mälumäng: olümpiamängude logodOlümpiamängude logod on aastakümnete jooksul olnud väga erinevad, kandes endas riikide kultuuri, traditsioonide ning olümpiamängude põhiväärtusi. Selles mängus saad oma teadmised proovile panna, kas tunned ära erinevaid olümpiamänge esindavaid logod...
Loe edasi...